【お気に入り】アラサーにおすすめ！小腹を満たす小袋入りナッツ
アラサーになって、健康が急に気になり出しました。
そこで、最近はじめたおやつ
ナッツです😀
昨今、ナッツ、大人気ですよね！
美容と健康に良いと専らの噂で、
芸能人やモデルの方々が好まれてる印象ありました。
だけど、私、ナッツ類に苦手意識がありました。
ナッツ類と相性が悪く
すぐに吹き出物が出来ちゃうんです😢
今でもマカダミアチョコを数個食べると、翌日肌の様子が怪しくなります。
スキナノニ・・・・
なので、別次元のお話と試さないことを続けて数年←オイオイ
急に健康に目覚めまして(｀・∀・´)
ナッツを摂取しようと思いました。
調べたところ、
1日の適正量は20～30グラム程度
小分けになっていると良いな🌟と思いまして
探してみました🌟
全くナッツに不慣れなものだったので、
フルーツも入ってると良いなと思ったので
これ買ってみました。
3種類のパッケージが入っていて、2日後に到着しました👏
・1袋20～25グラム
・食塩不使用
・カロリー120～140カロリー
アーモンド
レーズン
クランベリーが入っています。
ナッツ類はかみ応えもあり、十分満足感ありました♡
味も香ばしくてとても美味しかったです♡
フルーツが味変にちょうど良いので、ナッツになれていない人にはお勧めです♡
肝心のお肌の調子ですが・・・
いまのところ、大丈夫です(*^O^*)
老け込むのも困るので、
良質な脂をとっていこうと思います🌟
